木の実りす

初心者にもおすすめ!ほったらかしで育つ手間なし野菜6選

夏の気温の上昇が厳しさの一途を辿る昨今…。 ガーデニングや野菜の栽培している方にとって、熱中症や有害な紫外線など非常に過酷なものになってきました。 そこで、今回は我が家のほったらかしでも育つ野菜や、こぼれ種で毎年生えて...
体の中からキレイになる

貧血女子に最適!鉄玉子でローズヒップティーを作ろう!!

貧血女子のあなた、貧血対策どうされていますか? 鉄分の吸収には、ビタミンCを一緒に採るのが効果的というのは良く知られていることですよね。 今回は、手軽に鉄分が摂れる鉄玉子と、「ビタミンCの爆弾」と呼ばれるローズヒップテ...

庭でこっそりカエルを放し飼いしてる話

みなさん、カエルはお好きですか? 私は触れませんが、見るのは好きです。小さなアマガエルなんかは可愛くて、好きな人多いんじゃないでしょうか? かわいい上に世話なし、そして庭仕事が楽しくなるカエルとの暮らしをご紹介したいと...
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シャービックをアレンジ!いちごミルクプリンを作ってみた

お家で簡単に「シャーベットを作る素シャービック 」 な訳ですが、今回は敢えて「シャービックでいちごミルクプリン」を作ってみました。「ホントにこれ美味しいの??」って声が聞こえてきそうですが、「売ってるやつみたいにうんまいよ」夏のおやつにひんやりいちごミルクプリンオススメです!
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酒粕が苦手な人におすすめ!簡単なアルコールの飛ばし方

酒粕に含まれる『α-EG』という成分がコラーゲンの増殖を促進させる。酒粕の香りが苦手な方でもアルコールを飛ばして、無理なくα-EGを摂取できる食べ方をご紹介しています。料理酒の代用として、料理に加えることでどんどん酒粕を摂ることができます。